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テーピングとはケガの予防、再発防止、応急処置 のためにテープ等を利用して主に「関節」を補強する ことを指します。 たとえば、自分がケガをしやすい部位をはじめから テーピングで補強しておくとケガの予防ができます。 一度ケガをしてクセになり故障しや…
テーピングとはケガの予防、再発防止、応急処置 のためにテープ等を利用して主に「関節」を補強する ことを指します。 たとえば、自分がケガをしやすい部位をはじめから テーピングで補強しておくとケガの予防ができます。 一度ケガをしてクセになり故障しや…